Ben jij een fanatieke sporter en ben je daarvoor op zoek naar sportsupplementen? Zoek dan niet verder. Fitness supplementen kopen doe je namelijk hier, op sportsupplementen.info. En dat niet alleen, op onze website krijg je namelijk ook alle bijbehorende informatie die jij nodig hebt om een weloverwogen besluit te maken …

Eiwitshakes kopen is niet zomaar naar de winkel gaan en zonder erbij na te denken een pot met eiwitpoeder te pakken om vervolgens af te rekenen. Nee voor iedereen is een ander soort eiwit goed. En dan niet zo zeer het eiwit zelf, maar de samenstelling van de shake. De …

Met eiwit dieet shakes wordt bedoeld dat dit shakes speciaal geschikt voor het afvallen van vet en het behouden van spiermassa. Je doel is waarschijnlijk om strakker te worden. Wat dat in feite betekent is dat het vetpercentage in verhouding tot de spiermassa omlaag moet. Er zijn veel verschillende soorten …

Een eiwit dieet is een dieet gebaseerd op voornamelijk eiwitten. Wanneer je gaat afvallen en je lichaam sterk wilt houden zijn deze essentieel tegen het te veel afbreken van spieren. Door op de juiste moment genoeg binnen te krijgen voorkom je dat er te vee spieren worden verloren. Zorg ervoor …

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. 8 van de 20 soorten kunnen niet worden gehaald uit voeding. Deze moeten dus gehaald worden uit supplementen. BCAA’s zorgen ervoor dat wanneer er intensief getraind wordt het de spierafbraak tegen gaat (handig bij afvallen en aankomen) en is onmisbaar voor de aanmaak van …

Waar zijn eiwitten nuttig voor? Eiwitten zorgen voor het herstel van de spieren in het lichaam. Doordat het lichaam hersteld door middel van eiwitten kunnen spieren zwaarder belast worden. Een volwassen persoon heeft ongeveer 0,8 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Dit is een gemiddelde en kan meer per persoon …

Superfood is tegenwoordig helemaal hip and happening. Maar wat zijn superfoods nou en waarom zijn ze zo gezond voor je? Door een hoog gehalte aan goede voedingsstoffen en antioxidanten zouden superfoods een positief effect hebben op je gezondheid. Ondanks dat er geen wetenschappelijk onderzoek naar is gedaan, wordt de term …