Whey, je hoort er steeds vaker over. Maar wat is nu beter voor je? Een whey isolaat of een whey concentraat. Wij zochten het uit en geven advies in dit artikel. Whey concentraat is de pure stof, terwijl whey isolaat een extra bewerking ondergaat. De extra bewerking heeft geen gevolgen voor de opname van de eiwitten in de spieren. Nog steeds worden de eiwitten afgebroken tot kleine eiwitten en aminozuren. Toch is er een verschil tussen beide producten en dat heeft vooral te maken met de gezondheidsvoordelen van whey concentraat. Het concentraat bevat namelijk veel meer peptides die een positieve invloed hebben op de spijsvertering, het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Voor de mensen die kilo’s willen verliezen, is een concentraat ook beter. Het whey isolaat bevat namelijk 100 gram meer eiwitten dan het whey concentraat.
Om de keuze voor het juiste product te maken, kijk je natuurlijk eerst naar je doel, budget en allergieën. Het is het beste om naar deze dingen te kijken. Je hebt er namelijk niets aan als je een whey product gaat gebruiken dat je doel niet haalt. Op internet vind je vaak informatie over de werking van een bepaald product. Voel je ook niet bezwaard om hier goed onderzoek te doen. Wat je zou kunnen doen is het gebruik van een mix van whey concentraat en whey isolaat. Advies om voor een mix te gaan met ten minste 80% eiwitten, dan krijg je ook zoveel mogelijk proteïne binnen.
Met Whey Isolaat ben je verzekert van de meest zuiver en snel opneembare eiwitten op de markt. Dit is de meest zuivere een schone eiwit op het moment verkrijgbaar. Het is een pure whey isolaat shake. Dit betekent dat de eiwitten zeer snel opnemen. Ook zijn ze perfect voor spieropbouw, het droogtrainen en tijdens een eiwitdieet. Het is goed oplosbaar en heeft een heerlijke smaak. Het is nagenoeg lactose vrij en bevat geen aspartaam. Maak je eigen selectie van de beste whey isolaat shakes.
Het verschil tussen Whey en Isolaat is dat Whey concentraat een pure stof is, whey isolaat ondergaat een extra bewerking. Er is een verschil tussen beide producten en dat heeft vooral te maken met de gezondheidsvoordelen van whey concentraat. Whey concentraat bevat veel meer peptides, deze stof heeft een positive invloed op de spijsvertering, het zenuwstelsel en immuunsysteem. Voor de mensen die kilo’s willen verliezen, is een concentraat ook beter. Het whey isolaat bevat namelijk 100 gram meer eiwitten dan het whey concentraat. Eiwit isolaat of concentraat gebruiken?