Aminozuren

Aminozuren kopen

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. 8 van de 20 soorten kunnen niet worden gehaald uit voeding. Deze moeten dus gehaald worden uit supplementen. BCAA’s zorgen ervoor dat wanneer er intensief getraind wordt het de spierafbraak tegen gaat (handig bij afvallen en aankomen) en is onmisbaar voor de aanmaak van extra spiermassa. Aminozuren zijn heel belangrijk voor het lichaam omdat het bouwstoffen van alle eiwitten zijn. Een eiwit kan uit wel honderd verschillende of zelfs meer bestandsdelen bestaan. Er zijn veel verschillende soorten die elk ergens anders goed voor zijn.Overal in het lichaam zijn Aminozuren te vinden. Ze zijn belangrijk voor de opbouw van cellen en de stofwisseling. Je hebt niet veel aminozuren nodig per dag, maar toch moet je dat kleine beetje wat er binnen moet worden gekregen wel daadwerkelijk binnen worden gekregen. De ADH wat staat voor Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid zit meestal onder een gram. Buiten het feit dat het erg goed is voor sporten, is het ook erg goed voor het functioneren van de hersenen.AMINOZUREN TOP 5

Aminozuren shop

Er is een onderscheidt tussen semi-essentiële en essentiële aminozuren. Deze worden aangemaakt door het lichaam, maar bij bijvoorbeeld ziekte moeten deze wel extra worden ingenomen. Essentiële aminozuren heeft het lichaam elke dag nodig. Deze maakt het lichaam zelf aan.

Er zijn ook niet essentiële (ook wel BCAA's genoemd), deze zijn niet perse nodig, maar zijn resultaat bevorderend voor het sporten. Beter herstel door opname van de voedingstoffen is een van de voordelen die het biedt. Een aantal BCAA's zijn:

Glutamine Arginine Carnitine Leucine Taurine Beta Alanine Aminozuren kopen

Aminozuren kopen is niet zomaar even willekeurig wat bestellen. Elk aminozuur is weer goed voor iets anders en sommige zijn juist weer sterk in combinatie met elkaar. Zo kan je met aminozuren afvallen, mits je het goed aanpakt en daarnaast nog een goed dieet volgt. Aminozuren in voeding worden ook wel de natuurlijke aminozuren genoemd deze zijn essentieel. Dat ze natuurlijk zijn betekent echter niet dat je ze niet kunt innemen d.m.v. een supplement.