Net als alle supplementen kun je ook zelf je weightgainer kopen. Moeilijk is dat zelfs niet. Bijna elke winkel die voedingssupplementen aanbiedt, heeft wel een weightgainer in haar assortiment. Mocht je een weightgainer kopen, denk dan altijd aan de volgende zaken: bedenk je je doel. Wil je snel breder worden? …

[display_filter store=”57″][display_pages store=”57″][user_pages store=”57″] [display_multi store=”57″ text=””] [display_pages store=”57″][user_pages store=”57″] [display_pages store=”56″][user_pages store=”56″]Baking soda, ook wel natrium bicarbonaat genoemd, wordt steeds populairder. En dat is ook niet gek, want het is een natuurlijke stof die schijnbaar erg goed voor ons is. Met natriumbicarbonaat kun je namelijk ontzuren. Natriumbicarbonaat werkt in …

[display_filter store=”58″][display_pages store=”58″][user_pages store=”58″] [display_multi store=”58″ text=””] [display_pages store=”58″][user_pages store=”58″] Probiotica,als je weet wat het is, schrik je misschien een beetje. Probiotica zijn kleine levende organismen, ook wel gunstige bacteriën genoemd. Er wordt gezegd dat wanneer je hier voldoende hoeveelheden van binnenkrijgt, het een goed effect op de gezondheid kan …

Onder vrouwen boven de 40 is het enorm populair, chiazaad. Veel vrouwen eten het product meerdere keren per dag, omdat het veel goede voedingsstoffen bevat. Hoog tijd om dit product eens onder de loep te nemen. Chiazaad is een Mexicaans familielid van de muntplant. Aan deze plant groeien bloemen en …

Vitamine C is een van de belangrijkste voedingsstoffen voor het lichaam. Het heeft een antioxidantfunctie, waardoor de vitamine ons lichaam beschermt tegen oxidatieve schade. Deze schade wordt veroorzaakt door blootstelling aan vrije radicalen. Daarnaast heb je Vitamine C nodig voor de opname van ijzer, voor de vorming van bindweefsel en …