angst
Hoe weet je of je een angststoornis hebt? Heb je de laatste jaren veel onder druk gestaan, en ben je alsmaar doorgegaan zonder de nodige pauzes te nemen, hierdoor wordt je geestelijk en lichaam geleidelijk aan uitgeput en krijg je last van angst aanvallen. Natuurlijk kan het ook andere medische oorzaken …
De vele voordelen van 5-htp
5 htp is voorloper van serotonine 5-HTP is de voorloper van de neurotransmitter serotonine. In de handel verkrijgbare 5-HTP wordt verkregen uit de zaden van de plant Griffonia simplicifolia. Tryptofaan, een essentieel aminozuur, wordt gemetaboliseerd tot 5-HTP door het lichaam. 5 HTP wordt op zijn beurt omgezet in de neurotransmitter …
Afvallen met chocolade, is dat echt mogelijk?
Je hebt vast wel eens gehoord of gelezen dat cacao goede stofjes bevat en dat is ook zo cacao bevat wel ruim 300 goede stoffen, kijk hier welke dat zijn. Bevat chocolade nog wel de goede stoffen uit cacao? Cacao is dus van nature gezond. Hoewel bijna iedereen dat nu wel …
Natrium bicarbonaat
[display_filter store=”57″][display_pages store=”57″][user_pages store=”57″] [display_multi store=”57″ text=””] [display_pages store=”57″][user_pages store=”57″] [display_pages store=”56″][user_pages store=”56″]Baking soda, ook wel natrium bicarbonaat genoemd, wordt steeds populairder. En dat is ook niet gek, want het is een natuurlijke stof die schijnbaar erg goed voor ons is. Met natriumbicarbonaat kun je namelijk ontzuren. Natriumbicarbonaat werkt in …
Superfood
Superfood is tegenwoordig helemaal hip and happening. Maar wat zijn superfoods nou en waarom zijn ze zo gezond voor je? Door een hoog gehalte aan goede voedingsstoffen en antioxidanten zouden superfoods een positief effect hebben op je gezondheid. Ondanks dat er geen wetenschappelijk onderzoek naar is gedaan, wordt de term …